La Reflessologia è un metodica  valutativa  e di  di riequilibrio. Attraverso la pressione su zone riflesse dei piedi è possibile infatti una valutazione globale dello stato di salute di una persona. Il dolore o fastidio che si manifesta alla pressione nei vari punti del piede segnala uno squilibrio nelle parti del corpo corrispondenti, consentendo così di riconoscere le disarmonie ancora prima della comparsa dei sintomi.

Attraverso una mappa si rilevano i punti reattivi del piede che corrispondono a squilibri energetici, funzionali, organici. In questo modo, è possibile individuare situazioni di debolezza ancor prima che si manifestino e cogliere notizie sullo stato di salute globale della persona per poi stilare il programma di benessere.